Smoothie de Arándanos, Té Verde y Chía
Este batido utiliza el té verde como base líquida para aportar antioxidantes sin sumar calorías, mientras que el yogur natural descremado brinda una textura de smoothie auténtica. La incorporación de semillas de chía aporta una consistencia gelatinosa natural y fibra extra, convirtiendo este batido en una opción ideal para un desayuno saciante que cuida la salud digestiva y cardiovascular.
Tiempo de preparación: 5 min
Cantidad de porciones: 2 
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Esta receta es:
Smoothie de Arándanos, Té Verde y Chía
Este batido utiliza el té verde como base líquida para aportar antioxidantes sin sumar calorías, mientras que el yogur natural descremado brinda una textura de smoothie auténtica. La incorporación de semillas de chía aporta una consistencia gelatinosa natural y fibra extra, convirtiendo este batido en una opción ideal para un desayuno saciante que cuida la salud digestiva y cardiovascular.
Ingredientes:
Instrucciones:
- Infusioná el té verde en el agua hirviendo durante 5 minutos y dejalo enfriar un poco.
- Colocá en la licuadora el yogur, los arándanos, la chía, la canela y las castañas.
- Agregá el té verde y el hielo.
- Licuá a velocidad máxima hasta que las semillas de chía y las castañas estén bien integradas y la mezcla sea cremosa.
Tabla Nutricional por porción:
- Esta receta tiene un alto contenido de Omega 3, por lo cual ayuda a proteger tu salud cardiovascular.
Valor Calórico
156Kcal
Proteínas
11g
Fibra
4,8g
Hidratos de carbono totales
12,8g
de las cuales azúcar agregado
0g
Grasas Totales
5g
de las cuáles grasas saturadas
0,64g
Sodio
37,8mg
AR26NNM00004
Material destinado a pacientes a quienes se les haya prescripto el producto y se encuentren enrolados en el Programa de Cuidado al Paciente de Novo Nordisk Pharma Argentina S.A.
Este material no reemplaza la opinión del profesional de la salud. Ante cualquier duda, consulte a su médico/a.