Guiso de lentejas de carne y vegetales
Una versión liviana y nutritiva del clásico guiso, diseñada para aportar una alta densidad de nutrientes sin excesos de grasas saturadas. La combinación de carne magra con lentejas crea un perfil proteico robusto, mientras que la fibra de las legumbres y vegetales asegura una respuesta glucémica estable, convirtiéndolo en un plato reconfortante ideal para planes de alimentación orientados a la salud muscular y el control de peso.
Tiempo de preparación: 10 min
Cantidad de porciones: 1 
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Esta receta es:
Guiso de lentejas de carne y vegetales
Una versión liviana y nutritiva del clásico guiso, diseñada para aportar una alta densidad de nutrientes sin excesos de grasas saturadas. La combinación de carne magra con lentejas crea un perfil proteico robusto, mientras que la fibra de las legumbres y vegetales asegura una respuesta glucémica estable, convirtiéndolo en un plato reconfortante ideal para planes de alimentación orientados a la salud muscular y el control de peso.
Ingredientes
Instrucciones
- Cociná la carne en tiritas o cubos pequeños en una sartén caliente.
- Dorá la cebolla junto al morrón y agregalos a la carne.
- Sumás las lentejas y la sopa, y cociná unos minutos más para integrar los sabores.
Tabla nutricional por porción
Valor Calórico
380Kcal
Proteínas
42g
Fibra
16,9g
Hidratos de carbono totales
30g
de las cuales azúcar agregado
0g
Grasas Totales
4g
de las cuáles grasas saturadas
1,2g
Sodio
100mg
AR26NNM00004
Material destinado a pacientes a quienes se les haya prescripto el producto y se encuentren enrolados en el Programa de Cuidado al Paciente de Novo Nordisk Pharma Argentina S.A.
Este material no reemplaza la opinión del profesional de la salud. Ante cualquier duda, consulte a su médico/a.