Recetas Cheesecake de Frutos Rojos sin Horno

Cheesecake de Frutos Rojos sin Horno

Esta receta propone una forma equilibrada de disfrutar de un postre clásico, utilizando una base de galletas sin azúcar y nueces que aportan grasas de buena calidad y una textura crocante. El relleno, elaborado con queso crema firme light y gelatina sin sabor, garantiza una consistencia perfecta sin sumar calorías vacías, mientras que la salsa de frutos rojos y chía añade un plus de antioxidantes y fibra soluble. Es una opción ideal para festejos, ya que es saciante, refrescante y más amigable con el metabolismo que la versión tradicional.

Tiempo de preparación: 20 min Cantidad de porciones: 10

Esta receta es:

  • Vegetariana
  • Cuidado de la glucemia
  • Cuidado del colesterol

Cheesecake de Frutos Rojos sin Horno

Esta receta propone una forma equilibrada de disfrutar de un postre clásico, utilizando una base de galletas sin azúcar y nueces que aportan grasas de buena calidad y una textura crocante. El relleno, elaborado con queso crema firme light y gelatina sin sabor, garantiza una consistencia perfecta sin sumar calorías vacías, mientras que la salsa de frutos rojos y chía añade un plus de antioxidantes y fibra soluble. Es una opción ideal para festejos, ya que es saciante, refrescante y más amigable con el metabolismo que la versión tradicional.

Ingredientes:

Para la base:

Galletas sin azúcar 400 g
Nueces u otros frutos secos 100 g
Leche descremada 1 chorrito
Esencia de vainilla 1 cucharadita

Para el relleno:

Queso crema firme light 500 g
Leche descremada 100 ml
Ralladura de limón 1 unidad
Esencia de vainilla 1 cucharadita
Edulcorante a gusto
Gelatina sin sabor 10 g
Agua 50 ml

Para la salsa:

Frutos rojos 500 g
Jugo limón 1/2 unidad
Edulcorante a gusto
Semillas de chía 50 g

Instrucciones:

  1. Triturá las galletas y las nueces; mezclá con la leche y la vainilla. Colocá en la base de un molde, aplastá bien y llevá a la heladera por 30 minutos.
  2. Batí el queso crema con la leche, la ralladura, la vainilla y el edulcorante.
  3. Hidratá la gelatina en agua caliente, mezclá un poco del relleno con la gelatina para igualar densidades e incorporala a la mezcla principal.
  4. Vertí el relleno sobre la base de galletas y refrigerá por al menos 4 horas.
  5. Cociná los frutos rojos con el limón y el edulcorante; cuando la fruta se ablande, agregá la chía para que espese.
  6. Dejá enfriar la salsa y cubrí la torta antes de servir.

Tabla Nutricional por porción:

Valor Calórico

418Kcal

Proteínas

11g

Fibra

5,9g

Hidratos de carbono totales

37g

de las cuales azúcar agregado

0g

Grasas Totales

24,2g

de las cuáles grasas saturadas

7,5g

Sodio

407mg

AR26NNM00004
Material destinado a pacientes a quienes se les haya prescripto el producto y se encuentren enrolados en el Programa de Cuidado al Paciente de Novo Nordisk Pharma Argentina S.A.
Este material no reemplaza la opinión del profesional de la salud. Ante cualquier duda, consulte a su médico/a.