Tarta saludable: opción vegetariana con masa integral

Cuando se trata de una alimentación vegetariana, es fundamental mantener una dieta equilibrada y consultar a un profesional de la salud para armar un plan de alimentación con un aporte adecuado de nutrientes.

Dale play a este video y enterate cuáles son los pasos a seguir de esta receta que necesita: 400 g de harina integral, 200 g de harina 000, 350 ml de agua caliente y 50 ml de aceite de oliva para la masa y 2 latas de choclo cremoso, 3 zanahorias, 2 huevos y 100 g de queso por salut light para el relleno.