Diabetes tipo 2
Diabetes tipo 2
Ejercicio físico y diabetes: un viaje auditivo para sumar bienestar (Parte 2)
Descubrí rutinas sencillas de ejercicios en casa, estrategias para superar barreras y la inspiración necesaria para mejorar tu salud física y mental. Si tenés diabetes y disminución visual, estos podcasts son para vos.
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Cómo mantenerse activo
¿Vivís con diabetes y tenés disminución visual? Descubrí cómo mantenerte activo de forma segura y entretenida con ejercicios adaptados para hacer en casa. Mejorá tu salud física y mental mientras fortalecés tu autonomía y bienestar. ¡Animate a moverte con confianza y a tu ritmo!
Cuáles son los diferentes tipos de actividad física
Dale play a este episodio de “Conectando con voz” y conocé los tres tipos de ejercicio que más benefician a personas con diabetes. Descubrí ejercicios aeróbicos, de resistencia y flexibilidad, junto con consejos clave para ejercitarte de forma segura. ¡Aprendé a moverte con confianza y cuidar tu salud!
Cuáles son los primeros pasos para lograr un estilo de vida activo
¿Querés empezar a moverte pero no sabés por dónde arrancar? En este episodio te contamos cómo superar miedos y barreras para adoptar un estilo de vida activo. Desde ejercicios simples en casa hasta bailar, descubrí cómo dar tus primeros pasos hacia una vida más saludable. ¡Nunca es tarde para empezar!
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AR25DI00031 | Octubre 2025 | Material meramente informativo y educacional, con el objetivo de crear concientización. No reemplaza la opinión del profesional de la salud, ante cualquier duda consulte a su médico/a.
Junto a la Liga Argentina de Protección al Diabético (LAPDI) y la voz de nuestros voluntarios se crearon estos episodios.
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